減肥塑身血拼模

很多人都在尋找能成功的減肥方法，但是在減肥之前，要先建立正確的減肥觀念。
首先是否體重降低就代表減肥成功了呢？答案是不一定喔，因為健康的減肥是要減掉體脂肪而不是體重，雖然說大多減肥成功的讓體重下降也是會讓體脂肪降低，不過有些比較激烈的減肥方法是可能減到體內的水分或肌肉的，因此不一定體重降低就代表減肥成功了。
 
 

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要找減肥方法之前，或許先了解到底肥胖的成因是什麼，會對找對減肥方法有很大的幫助。
根據統計有超過50%的人有想要減肥的念頭，可以想像現代人有超過一半是對自己的身材不滿意，或是為了健康著想，而有減肥的需求。想減肥要先知道肥胖的問題是怎麼來的，肥胖有可能是因為遺傳體質容易肥胖，其他的原因主要有飲食習慣，例如喜吃油炸類食物、高熱量的零食甜點、含糖的飲料等等，這是在吃的方面造成肥胖的原因。
另一個原因主要是代謝不好造成的，甚麼是代謝呢？簡單講就是吸收與排放的關係，有些在減肥的人說喝水都會胖，大概就可能是代謝不好的意思。我們每天都要吃，但是不是每天都有排出去呢？這就不一定了對不對，我們可以想像一個浴缸，當進水量與排水量相當的時候，水位的高度就會維持在一定的高度，這就是維持在正常體重需要的正常代謝功能。相對的如果進水量大於排水量的話，水位(相當於體重)當然就直線上升囉。

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【日本小豬襪】波浪編織手臂按摩束套(黑)
波浪型編織設計；利用腰部在運動時與特殊編織相互摩擦自然的按摩部位肌膚
不論是平日工作或是運動時都可使用~每天20~30分的運動，保持美麗身形。

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要塑身強調身體曲線新法寶，曲線調整型美體按摩滾輪來了
日本流行商品專家的怪獸學院新登場，可隨使用部位調整的柔軟素材
讓你想塑身的部位，自己就可以加強按摩囉
不管哪個部位都可以緊密服貼

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特殊高腰設計，完整包覆腰部曲線
女人最美麗的線條，從腰部以下的S型曲線最動人
尤其是翹臀呈現出來的體態，更是夏天最動人的表現
想要有像服裝模特兒一樣的美麗翹臀曲線

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減肥最多人試也最簡單的方式之一就是吃減肥餐
營養師的熱量分析指出，每減少7000卡相當於減少一公斤體重
1000卡飲食計畫的減肥餐透過營養師設計，讓每天吃下去的熱量控制在1000卡
比平常每天攝取的少了500-1000卡

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中醫是中國人的國寶之一，現在很多包括西方人也開始研究
像減肥已經成為一種門診科的時候，中醫自然也不例外的有相關的減肥方法
有的是以中藥調理來減肥，有的是以針灸或經絡按摩來減肥
其實中醫裏面我一直覺得最神奇的就是針灸了

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愛之味山苦瓜茶+山苦瓜錠=健康收身操
每日2次愛之味山苦瓜，幫你做好體內環保
愛之味健康窈窕錠有三大特色：
嚴選素材：採用素有日本長壽島之稱的沖繩縣得天獨厚地理環境

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有減肥需求的肥胖族之所以會有肥胖的困擾，原因之一就是體內脂肪過多
要達成減肥的目的，就是透過運動或飲食方法來讓體內的脂肪減少
其中以透過攝取特定元素來幫助體內減少脂肪，是比較方便又容易維持的減肥方法
愛之味山苦瓜錠，是把日本最流行的減肥輔助保健食品引進台灣

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為了減重大家總是一直在尋找各種減肥食譜或方法
就以減肥食譜來說，網路流傳的我想可能就不下上百種
可是大多是水煮蔬菜、水果、吐司、餅乾、水煮肉之類的為主
你想想看吃這樣的減肥食譜，首先能撐多久就是一個問題

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