你知道為什麼餐前不能吃減肥水果鳳梨嗎，因為鳳梨的分解酵素太強了 @ 減肥塑身血拼模

鳳梨是所謂減肥水果的一種

相信很多人應該聽過飯前最好不要吃鳳梨這種說法

可是你知道為什麼嗎?

因為鳳梨含有很強的蛋白分解酵素，現在一般稱為鳳梨酵素

因為分解能力太強，所以餐前吃容易造成胃壁受傷

這種分解能力在幫助消化、促進新陳代謝很有幫助，所以又稱為減肥水果

但如果想減肥也不用一直喀鳳梨啦

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