減肥塑身血拼模

為了減重大家總是一直在尋找各種減肥食譜或方法

就以減肥食譜來說，網路流傳的我想可能就不下上百種

可是大多是水煮蔬菜、水果、吐司、餅乾、水煮肉之類的為主

你想想看吃這樣的減肥食譜，首先能撐多久就是一個問題

真的照著吃了幾天下來，有可能可以瘦個幾公斤

不過其實那都是餓瘦的，一旦恢復原來的飲食習慣，很容易又胖回來

如果你想一直照著這樣的減肥食譜吃，那真得有過人的毅力才辦的到

一千卡飲食計畫的創辦人本身也是有一樣困擾的愛美女性

只是為了在減肥之外也不想犧牲美味食物，因此自己研究營養學和烹飪

發展出了一套低卡美食減肥食譜哲學

結果沒想到藉著這些自創的低卡美食減肥食譜

她的體重在半年內從73公斤掉到46公斤

“難道減肥一定要花大錢, 一定要每天吃那些生不如死的東西嗎?”

這句話成為她的最大動力

現在你也可以透過網路就能加入這樣的減重享瘦

目前的使用者可以在每天1000卡的減肥食譜飲食計畫下

平均可以一週減掉2公斤的體重

而且更方便的是不用自己弄這些減肥食譜

直接上網訂購就可以送到家，省事又方便

這裡提供部分建議的每月菜單減肥食譜

你看減肥也可以吃獅子頭、海鮮、義大利麵等美食

而且餐餐不同！

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